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日本福岛惊现恐怖蓝色液体 核辐射究竟有哪些危害

因为堆芯融化等7级事故,福岛核危机再次引发日本当局乃至全球的关注,不仅人畜秒死,甚至连探测机器人也故障而返。据News24报道,本周,福岛县二本松市等地相继发现像气球一样的谜之物体。

专家称少量食用黑巧克力能够有效预防心血管疾病

肥胖、糖尿病、“三高症”等与饮食关系更直接,应从减少热量的摄入入手,不想节食而单靠运动减肥(大运动量)的效果往往不稳定、不成功、会留有后遗症。所以锻炼与节食要结合。 科学家发现,吃少量黑巧克力有类似于锻炼的作用,可以增进健康。

“不友好”脂肪(酸)与好脂肪(酸)应该如何辨别

脂肪有好、坏、优、劣之分。脂肪的好坏优劣是指其所含的脂肪酸种类。有些脂肪酸能引发机体炎症、导致癌症等疾病的发生,有些却能减少炎症、防治多种疾病的发生;有些能增加心脏病发作的几率,有些则能降低这种几率。

注意精神卫生 谨防愤怒焦虑等不良情绪影响健康

情绪影响健康有多方面的表现,普遍认为愤怒与敌意、压力与焦虑、沮丧与抑郁对健康的影响力最大。观察和研究发现,在诸多情绪变化所引起的健康问题中,似乎愤怒是唯一对心脏有害的情绪。近年研究发现,敌意强烈的人是心脏病患病的高危险群。

董昭和,山东荣成市人。1968年毕业于山东农学院,中央党校党政班研究生。历任行署副专员、山东省政府副秘书长、地委书记、山东省科委主任、厅长、海洋工程研究院院长、省社科联副主席、省人大城环委副主任委员等职务。著有《重视和发展知识经济》《山东省可持续发展战略干部读本》《发展高新技术产业 争创山东经济发展新优势》 《决战纳米时代》《科技创新文集》《高新技术常用名词注释》《碧水蓝天》等。

《谁主健康》一书,讲明现代生产、生活方式在给人类带来前所未有的便捷的同时,也带来了环境和生态的压力,为人类的健康带来了前所未有的挑战。人们更加关注健康水平和生活质量的提高,更加重视掌握更多的科学生活知识,来防范现代文明发展带来的负面影响,以最大限度的保障身心的健康。