伊能静产后体重狂减 70公斤减到55公斤附赠减肥方法

10月27日下午, 伊能静在微博晒出一组美照,开心与网友分享自己从怀孕时的70公斤减到55公斤的减肥成果。最后,伊能静还表示自己下一个减肥目标是52kg,还立志要成为孩子们的漂亮妈妈。网友们也纷纷留言舔屏道:“美美的米粒妈!怎样都美啦!”

  原标题:伊能静产后体重狂减 晒美照脸小身材好

  10月27日下午, 伊能静在微博晒出一组美照,开心与网友分享自己从怀孕时的70公斤减到55公斤的减肥成果。照片中,伊能静身着长款大衣戴着,身材高挑苗条,完全不见产后发福的迹象,街拍范儿十足。

伊能静产后体重狂减 70公斤减到55公斤附赠减肥方法

  伊能静也同广大网友分享了晋升为辣妈后的减肥历程:“吃温热的食物、不碰生冷、泡澡,保持身体温度。 还有两个月要喂米粒,不能节食,吃川烫、蒸的蔬菜和鸡肉。 勤按摩身体,不囤积乳酸。 每两天一定跑步一个半小时。 食欲节制但不压抑、运动但不过猛、吃身体需要(的)不吃头脑贪嘴(的食物)。” 最后,伊能静还表示自己下一个减肥目标是52kg,还立志要成为孩子们的漂亮妈妈:“永远有对美的战斗力,我要变成儿子、女儿最漂亮的好朋友之一。 你们也加油~”

  网友们也纷纷留言舔屏道:“美美的米粒妈!怎样都美啦!”“哇塞真的一点也不老诶!”“真的好漂亮!!!”

责任编辑:杨菲菲
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