一学期胖30斤 长胖了是什么原因应该怎么办如何减肥

长胖是一件让人心烦的事情,尤其对女孩来说更是可怕的事情。但是一个大学生一个学期竟然胖了30斤,连自己的父母都不认识他了。一般情况是什么原因会导致变胖呢?有专业认识称肥胖的原因有很多,包括睡眠不足、基因变异、感冒以及饮食过度等等。长胖了该这么办呢?

  长胖是一件让人心烦的事情,尤其对女孩来说更是可怕的事情。但是一个大学生一个学期竟然胖了30斤,连自己的父母都不认识他了。

  李勋(化名),一个在衡阳上学的大学生,离开父母的监督后上演了吃吃吃的状态。李勋不上课的时间几乎都在宿舍打游戏吃零食,他比较喜欢吃汉堡等食品,做多一天可以吃掉三四个汉堡。一个学期下来。那个身高170CM个头,120斤重的男孩变成了150斤的“圆”孩子。并且由于变胖,李勋也可是打呼噜啦!

一学期胖30斤 长胖了是什么原因应该怎么办如何减肥
配图

  李勋假期回到家后,父母都没认出来,没想到一个学期的大学生活,儿子身材从匀称变成了圆圆的啦,让人很不可思议。后来医院医师给李勋制定了减肥方案,包括减少饮食和锻炼身体。经过几个月的调整,李勋已经减去了10多斤。

  一般情况是什么原因会导致变胖呢?有专业认识称肥胖的原因有很多,包括睡眠不足、基因变异、感冒以及饮食过度等等。此外,心情不好、常吹空调以及工作狂也会导致肥胖。还有亲朋好友的肥胖还会“传染”给被人。

  长胖了该这么办呢?首选就是少吃多锻炼,比较有效的减肥方法就是游泳啦。工作一段时间后可以站起来,也可以运动一会。(齐鲁财富网)

责任编辑:王飞
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